每天坐办公桌前敲字，不到中午脖子就开始不对劲。不是那种尖锐的疼，就是钝钝的酸胀，像塞了团湿棉花，转头时肩膀还跟着发紧，手搭在鼠标上都觉得胳膊沉。有次伸手够打印机上的文件，胳膊刚抬到一半，脖子突然 “咔” 响了一声，吓得我赶紧缩回来，半天不敢动。
有次赶项目连续熬了两晚，早上起来脖子直接卡壳了。想往左转半寸，后背的筋像被扯着似的，疼得我 “嘶” 地抽了口冷气。对着镜子看，肩膀都是歪的，赶紧找同事借了个 U 型枕，可垫着也没用，坐半小时就得站起来绕着桌子转圈。下楼买咖啡时，连抬头看招牌都得整个身子跟着仰，被旁边的人瞅得我直不好意思。
试过网上说的仰头写 “米” 字，刚开始还行，练了两天反而觉得更僵。去养生馆推拿，师傅说我脖子两侧的肌肉硬得像木板，按的时候疼得我攥紧拳头，额头上全是汗，可管不了两小时又恢复原样。买过那种加热的颈托，戴上倒挺暖和，就是勒得慌，喘口气都觉得费劲，戴了三次就扔抽屉里了。
展开剩余70%后来听小区药店的人说，有种贴的东西或许管用。抱着试试看的心态买了盒虎蜂疾行贴，拆开包装闻到股淡淡的草药味，不冲鼻，倒有点像小时候外婆熬药的味道。胶布看着也比普通膏药薄，摸着手感软软的。
第一次贴在脖子后面，没什么特别的感觉，就觉得凉凉的，像贴了片浸了薄荷水的棉布。过了大概十几分钟，那股凉意慢慢变成温温的，顺着脖子往下走，原本紧绷的肌肉好像松了点，抬手摸鼠标时，胳膊没那么沉了。那天下午居然能一口气写三个小时报告，中间没站起来晃悠一次。
我平时怕贴膏药过敏，这个贴了一整天，撕下来的时候皮肤干干净净的，没起小红点。胶布边缘也没卷起来，不像以前用的那种，半天就翘边。晚上回家试着左右转头，虽然还不能转到底，但那种拉扯感轻多了，至少不用再歪着脖子走路。
周末在家大扫除，以前擦窗户举胳膊超过五分钟，脖子就会坠得慌，非得跪在地上弓着背才好受点。现在贴了虎蜂疾行贴，站着擦完整个阳台的玻璃，脖子也就有点微微的酸，歇口气喝杯水上楼，那点酸劲儿就过去了。
现在每天上班前我都在脖子后面贴一贴，软软的胶布贴着不硌得慌，穿衬衫也看不出来。对着电脑久了，摸一摸脖子还是温温的，原来下午必犯的酸胀感，现在要到傍晚才会隐隐出现，而且程度轻了不少。有次开部门会，我居然能靠在椅背上听完全程，换以前早坐得浑身别扭了。
上周去公园散步，试着跟大爷大妈学打太极，以前抬胳膊都费劲，现在能慢慢举过头顶了。旁边练剑的阿姨问我是不是找了好医生，我说就是贴了个挺舒服的贴，她还追着问在哪儿买的，说她女儿天天低头看手机，脖子也老不舒服。
其实这脖子的毛病，说白了就是天天熬出来的。坐久了血液不流通，筋络跟打结似的。虎蜂疾行贴里那些材料，听着就挺实在，什么透骨草、鸡血藤，都是老辈人常说的能通筋活络的东西，贴在身上温温和和的，不像有些膏药辣得烧心。有次在空调房待久了，别人都喊脖子冷，我贴着的地方还是暖乎乎的，挺舒服。
前阵子出差带了两贴放包里，在高铁上低头看文件，往常一个小时就得抬头揉半天脖子，那次居然看完了一整本资料，脖子也就有点沉。到了酒店赶紧贴上，第二天见客户时，说话转头都自然多了，不像以前总梗着脖子，显得特别拘谨。
现在包里总备着两贴，有时候加班晚了就在办公室换上新的，第二天脖子不会僵得像块铁板。周末带孩子去游乐场，跟着跑了大半天，以前早就累得直不起腰，现在除了腿有点酸，脖子居然没添乱。孩子还说：“爸爸今天没歪着脖子跟我说话啦。”
脖子舒服了才发现，原来转头看窗外的云、低头系鞋带这些小事，不用先攒足勇气。开会时能轻松转头看发言的同事，路上遇见熟人不用整个身子转过去打招呼，这些曾经被忽略的轻松，其实才是最该珍惜的日常。
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